林文采亲密关系课:幸福婚姻必须掌握的实用秘笈 (马来西亚)林文采

  • 分类目录: 两性关系>婚姻
  • ISBN Code: 9787229158187
  • Availability: In Stock
  • 图书语言: 中文
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  • 揭开婚姻幸福的秘诀.每段亲密关系都需要突破三大关:性别差异、天生气质、原生家庭.林文采博士30年婚恋辅导精华之作,带你勇闯三关,和伴侣成为彼此顾念、毕生相爱的挚友.
    书名:林文采亲密关系课:幸福婚姻必须掌握的实用秘笈(30年婚姻辅导经验总结,带你突破婚姻冲突三大关)
    ISBN:9787229158187
    作者:【马来西亚】林文采 著,青豆书坊 出品
    出版社:重庆出版社
    出版时间:2021-06-01
    开本:32开
    纸张:胶版纸
    包装:精装
    是否套装:否
    【产品特色】


    【编辑推荐】

    ◎秉持林文采博士的一贯风格:简洁.直接.实用.案例众多……

    婚姻冲突不可避免.学会应对才是关键.本书的30节课程.是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华.秉持林博士自己一贯的风格.简洁.直接.实用.案例众多.不拐弯抹角.而是直击问题核心.林博士自己说:“我可以负责任地说.书中内容看了就能用.用了就有效.”

    ◎找到婚姻问题根本症结.开出众多锦囊妙计

    林博士认为.婚姻冲突的根本原因在于两个人的不同.她称为婚姻冲突的三大关:是男女之间的不同;第二是每个人天生气质的不同;第三是原生家庭的不同.为应对这些不同.林博士找到了幸福婚姻的两大秘笈:一、拥有处理冲突的能力.二、拥有发展友情的能力.开出了众多锦囊妙计.提出掌握倾听、沟通等经营婚姻的实用技巧.相信照此而行.必能收获美满的婚姻和幸福的家庭.

    ◎给婚姻以盼望:美好的婚姻是地上接近天堂的事情!

    婚姻关系是难处理得人类关系.林博士认为.幸福的婚姻不是没有冲突.而是拥有解决冲突的能力.拥有了这些能力.婚姻就会从各种不同带来的冲突、对立.从庸常的柴米油盐、左手摸右手变成一件奇迹.变成地上接近天堂的事情!


    【内容简介】

    本书的30节课程.是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华.所以充满了林博士独有的智慧和洞见.将带你学会在婚姻中经营亲密关系.获得梦寐以求的幸福.

    ◎婚姻关系是人类难处理的关系.从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力.和培养友情的能力.

    ◎从婚姻的三大关——男女大不同.天生气质不同.原生家庭不同——了解婚姻关系冲突的本质.给出越过每一个关口的锦囊妙计.

    ◎学习在婚姻中如何倾听.如何沟通.如何谈一场不分手的恋爱.成为一生好朋友.相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法.观念更新.方法也跟得上.

    ◎答疑解惑.帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬.面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育等婚姻家庭中常见的问题.林博士循循善诱.又给出全方位的解决办法.用光带你面对人生的黑暗时刻.


    【作者简介】

    林文采博士

    马来西亚籍华人.著名萨提亚亲子婚恋专家;美国临床辅导学博士;马来西亚萨提亚中心首席导师.中国林文采心理咨询室和中国林文采家庭教育中心创办人.

    从事心理辅导30年.担任广播电台心理辅导节目主持人15年.有20000多个咨询时数.出版有《心理营养》《听你细诉》等畅销书籍.


    【目录】

    作者序  寻找那个身心灵和我们契合的人

    通往幸福婚姻的两大真经

    第1课 好的婚姻靠经营.好的方法靠践行

    第二篇

    婚姻冲突中的九九八十一难

    第2课 来到三大关前.学习什么是彼此顾念

    第3课 男女大不同之头脑人遇到感受人

    第4课 男女大不同之沟通方式不同:变成那个你要和他沟通的人

    第5课 男女大不同之婚姻渴望不同:满足对方的渴望

    第6课 男女大不同之自我价值建立点不同:工作与家庭

    第7课 男女大不同之性需求不同

    第8课 男女大不同之天生气质别有洞天

    第9课 锦囊妙计一:如何让乐天型的伴侣不往外跑

    第10课 锦囊妙计二:忧郁型的人如何处理各种关系

    第11课 锦囊妙计三:如何让激进型的伴侣顾念你

    第12课 锦囊妙计四:如何让冷静型的伴侣与你交心

    第13课 锦囊妙计五:如何让奉献型的伴侣少怨恨

    第14课 五大天性:成熟的人进入婚姻才幸福

    第15课 原生家庭大不同之生活习惯

    第16课 原生家庭大不同之人生观

    第17课 原生家庭大不同之未满足的渴望

    第三篇

    让我们婚后重新谈场恋爱

    第18课 打江山容易守江山难:爱的五种语言

    第19课 方法不对.努力白费.想让他懂你并不难:学会听

    第20课 观点不同不可怕.不会沟通才可怕

    第21课 如何说出心中的期待:婚姻中的一致性沟通

    第22课 美好的婚姻是地上接近天堂的事情!

    第四篇

    婚姻中的疑难杂症

    • 夫妻无话可说.婚姻进入疲惫期应该怎么办?

    第24课 丈夫宁可加班也不愿意回家怎么办?

    第25课 全职妈妈自我价值感很低怎么办?

    第26课 狗血的出轨剧情发生在你身上该怎么办?

    第27课 一个极其沉重的话题:遭遇家暴怎么办?

    第28课 你是婆媳大战的夹心饼干吗?学一下.轻轻松松让双方都满意

    第29课 一句话不对就恶语相向?那些无名火背后究竟是不爱了还是有其他原因?

    第30课 柳暗花明又一村:正确处理离婚.程度减少对孩子的伤害


    【免费在线读】

    第 1 课

    好的婚姻靠经营.

    好的方法靠践行

    你有没有发现一件很奇怪的事情?在我们周围.我们能看到有很多很好的人.两个人都是非常好的人.他们跟各方面的关系.诸如跟父母、兄弟姐妹、朋友.还有跟同事、老板.都处理得非常好.但就是这么两个大好人.一旦他们结合在一起.很快就会吵起来.而且吵得非常厉害.两个人怎么处都没有办法处得好.但同时.我们也能看到另外一个现象.就是有些人.他们的夫妻关系非常和谐.你会看到他们其他所有的关系也都处理得非常好.

    这样两个现象告诉我们什么呢?它告诉我们:在所有的人类关系中.难处理好的就是婚姻关系.婚姻关系像什么?它就像一面照妖镜.一个人的里面如果有什么别人不知道的问题.平时可能看不出来.但借着婚姻这面照妖镜它就再也藏不住了.想藏也非常困难.

    很多人根本就不知道.婚姻是需要学习的.他们也不知道要学的是什么.年龄差不多了.他们就冲进了婚姻.想一想.这个现象看似自然.其实却非常奇怪.要做会计师.你要先学很多关于会计的事情;要做工程师.你要对工程师做的事情有一定的了解.但婚姻这么大的一件事情.很多人甚至完全不了解.就贸贸然结婚了——很多悲剧就这样产生了.

    在婚姻治疗界.曾经有一个非常有名的研究报告.这个研究报告的初衷是想找到一种办法.在一对夫妻刚刚结婚时.来预测他们能否婚姻美满.白头偕老.为此.有一家机构用了 5 年时间.访问了一千多对夫妻.这一千多对夫妻都结婚很多年.少都在10 年以上.而且他们自己觉得自己的夫妻关系挺好.也很愿意成为志愿者.来参与这样一个研究.调查机构发放了很多问卷给他们.五年时间.一千多对受访者参与.结果是得到了两条结论.别看结论只有两条.每一条却都很重要.

    条结论是.要想婚姻和谐美满.夫妻要发展出能够处理冲突的能力.每一对夫妻和别的夫妻都不相同.但是不管怎样不同.你都要能够发展出处理冲突的能力.这提醒还没有进入婚姻的人.你要准备好.冲突是不可避免的.肯定会有的.

    其实这一点再正常不过.我们的孩子.虽然是我们一手养大的.但差不多到了九岁十岁的时候.他就开始有了自己的思想.价值观可能就跟你不一样了.你们之间的冲突也就在所难免.所以在这个世界上.你不可能找到另外一个完全跟你没有冲突的人.重点是我们两个人有没有发展出处理冲突的能力.

    不同的心理学派别.都提出了自己如何发展解决冲突的能力的观点.在这个课程里面.我有许多辅导夫妻关系的个案.我的方法就是根据我的经验得出的.我的方法就是先跟大家讲清楚.为什么会有这样一个冲突.你一定要有心理准备.别看多了言情小说.以为婚姻就像电影里面讲的那样.“从此以后.王子公主就过着快乐幸福的生活 .”

    基本上来说.好的婚姻都是经营的结果.在两个人相处的过程中不断学习.其中重要的一点就是发展处理冲突的能力.夫妻间的冲突各种各样.我会在课程里面跟大家分享我们到底会碰到怎样的冲突.

    另外一份研究报告告诉我们.很多夫妻冲突不断.甚至到了家暴的地步.但其实他们的冲突常常并非因为什么大的事情.而是因为很小很小的事情.我认为冲突的起因有三点:

    个是男女大不同.就是男性跟女性本身有很多的不同.有人这样说:男人和女人的差别多过人类和猩猩的差别.听到这一句话.是不是很惊讶?!男性和女性的差别这么大.可是很多人就是不懂.所以进入婚姻的时候就会因为这一点发生很多的争执.

    第二个是天生气质的不同.想想看我们身边的人.天生气质相同的人结婚多还是天生气质不同的人结婚多?我在课堂上每一次问学生的时候.学生都会说是气质不同的人结婚多——这一点是真的.你看这个世界如此奇怪.我们就是不找天生气质相同的人结婚.而是专门去找天生气质不同的人.我们就是被不同气质的人所吸引.而结婚以后我们又会因为这个不同不断发生吵架.

    后一个是原生家庭的不同.夫妻双方分别来自不同的原生家庭.每个家庭有自己的理念.有自己的方式……这会决定我们看待世界和自身的角度有所不同.行事为人的方式也会不同.这些都会带来冲突.更何况很多人在原生家庭有未满足的期待.他可能会想从自己的配偶身上得到满足.

    上面这三点.我把它称为夫妻冲突的三大关!关关都是大关.我们会在后面跟大家详细讲解.

    开始我们说的那份研究报告的第二条结论是.在漫长的婚姻生涯里.夫妻要发展出培养友情的能力.当年这个研究报告一出来.真正震惊全世界的其实是这一条.自从有了这个研究报告以后.人们才知道.原来经营婚姻的时候.不要整天只想着我是丈夫.她是妻子.你要常常想的是她是我一生的好朋友.这就是经营友情.

    如果我说经营爱情.很多人可能不知道怎么样经营.但是大部分人在还没有结婚之前.已经有了或多或少的好朋友.因此对如何经营友情并不陌生.所以.结婚以后.我们应该这样想.我要把我的配偶当成是我的好朋友.这样子来对待他.而这个是我们本来就会的东西.只需把它转移到我们的婚姻关系里面就可以.

    中国人早就讲过这样一句话:相敬如宾!但是在这个报告里.还不只是说相敬如宾.而是要把我们的配偶当成好朋友.这有什么不同呢?想想看.一个妻子打电话给她的丈夫.说:“老公.我今天碰到了一件事情.我好烦.你能不能现在跟我谈一下?”妻子打来电话.一般丈夫的反应是什么?通常他都会说:“你不知道吗?我现在忙着工作.你别来烦我了.这样吧.今天晚上我还要开会.等到明天我找时间来跟你谈吧.”妻子听到丈夫这样跟她说话.她心里肯定会生气:“我有一个这么大的事情.你现在忙也就罢了.今天晚上也不行.还要等到明天!”妻子一生气.可能就会这样跟丈夫说:“你永远都是忙忙忙.你必须马上、立刻、现在就跟我谈.否则你就不是一个好丈夫.”冲突就这样开始了.丈夫会觉得妻子不讲理.而妻子则觉得丈夫不关心自己.吵架在所难免.

    但是假如大家换一下思考方式.妻子打来电话.还是前面的事情.你把它当成好朋友的求助电话会怎样?首先丈夫的态度跟语气就会改变.他会这样说:“我知道你打电话给我一定是很重要的事情.可是不好意思.我现在很忙.我今天晚上还要开一个会.我明天晚上跟你谈一下好不好?”如果妻子也把丈夫当成是好朋友.听到好朋友这样跟她说.妻子的态度跟语气也会改变.妻子会怎么说呢?“真不好意思.我知道你很忙.但你还是愿意在明天晚上抽出时间来跟我谈.非常感谢你.谢谢!”

    大家看到了吗?当我把这个人当成一个好朋友来对待的时候.我整个人的语气跟态度都不一样.我们会多一些包容.更会多一些感恩和感谢.但是对丈夫或妻子我们不会这样做.我们总是会认为.丈夫就应该怎样.妻子就应该怎样.包容和感激都是没有的.

    这就是那份研究报告发现的一件事.这一千多对夫妻.经过了几十年时间的淬炼.他们变成了好朋友!杨绛是一位我非常尊敬的女性.大家都知道她跟钱钟书的婚姻是一个典范.钱钟书去世以后.有人就问杨绛:“你们的婚姻能够这么好的秘诀到底是什么?”我非常肯定杨绛没有看过我们这里所说的这个研究报告.但是你知道杨绛是怎么说的吗?杨绛说:“我们的夫妻关系所以这么好.是因为我们对待彼此就像好朋友一样.”杨绛的这句话再一次证明了这个研究报告的可靠性.其实不只是杨绛.我还看到过另外一位作家讲过同样的话.这对夫妻在他们那个国家非常有名.当有人问他们的夫妻关系为什么能经营得这么好的时候.他说:“我们就像是一生的好朋友.”

    这一个课我们就讲到这里.接下来我会讲影响婚姻的三大关.一关一关跟大家讲.后会跟大家讲我们到底怎样在夫妻关系中发展友情.愿意学习的人都是负责任的人.因为你把婚姻看得非常重要.这样做不但是夫妻两个人得益.其实你们的孩子才是的得益者.所有爱你们的人也都会因为你们婚姻关系的和谐而受益.


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